【よもぎ蒸しで “理想体温” をつくる理由】

女性の理想的な平熱は 36.5℃前後 と言われています。
この体温は、代謝・免疫・ホルモンの働きがもっとも整いやすい温度帯です。

ですが、現代の女性はストレスや冷え、運動不足で 35℃台〜36.0℃前半 と低めになりがち。
体温が1℃下がるだけで、免疫力は約30％落ちるとも言われ、
「冷えは万病のもと」と言われるほど、不調につながりやすくなります。

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■ よもぎ蒸しが体温を底上げする仕組み

① 深部からしっかり温める

よもぎ蒸しは蒸気の温熱が身体の内側まで届き、
手足の末端ではなく “芯” から温める のが特徴です。
湯船に浸かるよりも体温の上昇が持続しやすく、
よもぎ蒸し後はポカポカが長く続きます。

② 血流が改善し、巡りが良くなる

身体が温まることで血行が促され、
老廃物が流れやすくなり、代謝も自然とアップ。
冷えによる肩こり・むくみ・肌のくすみにも働きかけます。

③ よもぎの成分でリラックス＆女性バランスにアプローチ

よもぎの香りにはリラックス作用があり、
ストレスで乱れやすい自律神経も整いやすくなります。
＝ 体温を下げる原因のひとつである「ストレス冷え」にも◎

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■ 体温が整うと、こんな変化が期待できます

・冷えにくい身体へ
・肌のトーンが明るくなる
・むくみにくくなる
・生理周期が整いやすくなる
・疲れにくくなる
・代謝アップで太りにくい身体へ
・免疫力が上がる

体温が整うということは、
“身体が本来の力を取り戻す” ということ。

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■ 続けるほど「体温のベース」が上がります

よもぎ蒸しは一度でもスッキリしますが、
続けることで 平熱自体が少しずつ上がりやすくなります。

・冷えが気になる方
・生理のリズムが乱れやすい方
・疲れやすい方
・ストレスが溜まりやすい方

こんな方にこそ、よもぎ蒸しはとても相性が良いケアです。

 

【よもぎ蒸し回数券】

10回＋フットリンパマッサージ30分つき　　　　¥28,600

 

⭐よもぎ蒸しで体を芯から温めた後、毎回フットリンパマッサージが30分つきます⭐